โรคที่เกิดบ่อยในผู้หญิง เรื่องสุขภาพที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม

สุขภาพ เรื่องสำคัญที่สาว ๆ ควรรู้

โรคภัยไข้เจ็บเป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่บางครั้งก็ยากที่จะหลีกเลี่ยง โรคบางชนิดมีโอกาสเกิดขึ้นกับเพศหญิงได้มากกว่าเพศชาย ในขณะที่บางโรคก็เกิดขึ้นเฉพาะกับเพศชายเท่านั้น การรู้จักโรคที่ผู้หญิงมีโอกาสเป็นสูงจึงง่ายต่อการสำรวจตัวเองและระมัดระวังมากยิ่งขึ้น

โรคที่มักเกิดกับผู้หญิง

ผู้หญิงมีโรคที่มีสัดส่วนผู้ป่วยเป็นเพศหญิงมากกว่าผู้ชาย แต่ละโรคจะมีเหตุผลของการเกิดและบางโรคอันตรายกว่าที่คิดจึงไม่ควรมองข้าม ดังนี้

โรคที่เกี่ยวข้องกับเต้านมและมดลูก

เต้านมและมดลูกเป็นอวัยวะที่แตกต่างจากผู้ชาย โดยเต้านมผู้หญิงจะมีความนูนกว่า ขณะที่มดลูกเป็นอวัยวะที่จำกัดเฉพาะเพศหญิงเท่านั้น โรคที่เกิดขึ้นจึงมีโอกาสเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชายในสัดส่วนที่สูง ได้แก่

  • มะเร็งเต้านม

โรคมะเร็งเต้านมเกิดจากเซลล์มะเร็งเจริญเติบโตบริเวณเต้านม ทำให้มีก้อนเนื้อรูปร่างผิดปกติเกิดขึ้น เมื่อคลำจะรู้สึกเจ็บ ผู้หญิงควรคลำเต้านมเป็นประจำเวลาอาบน้ำ เพื่อให้รู้ตัวก่อนเป็นมะเร็งเต้านมระยะสุดท้าย

  • มะเร็งปากมดลูก

การเกิดมะเร็งปากมดลูกมีสาเหตุมาจากเชื้อ HPV ที่อยู่บริเวณปากช่องคลอดเข้าสู่ร่างกาย โดยมะเร็งปากมดลูกจะมีอาการเกี่ยวกับประจำเดือนทีมากผิดปกติ หรือมีประจำเดือนในวัยหมดประจำเดือน รวมถึงอาการตกขาวมีกลิ่น ควรปรึกษาแพทย์ทันที

  • ช็อกโกแลตซีสต์

ซีสต์หรือช็อกโกแลตซีสต์เป็นตุ่มถุงน้ำที่เกิดจากการไหลของเลือดประจำเดือนที่ผิดปกติจนมีสีคล้ายช็อกโกแลต หากมีอาการปวดท้องเฉียบพลันควรปรึกษาแพทย์ทันที

โรคที่เกี่ยวกับฮอร์โมนและสภาวะอารมณ์

ผู้หญิงมีสภาวะอารมณ์ที่ค่อนข้างแปรปรวนกว่าผู้ชาย ทำให้มีโรคภัยที่เกี่ยวกับอารมณ์เข้ามาเกี่ยวข้องด้วย เช่น

  • โรคลูปัส (SLE)

โรคนี้เป็นที่รูจักในนามโรคพุ่มพวง เกิดจากการที่เม็ดเลือดขาวทำงานผิดปกติ ทำให้ระบบภายในร่างกายเกิดการต่อต้าน เกิดอาการบวมแดงและอ่อนเพลียตลอดเวลา

  • โรคซึมเศร้า

โรคที่มักเกิดกับผู้หญิงมากกว่า คาดว่ามาจากฮอร์โมนที่ทำให้สภาวะอารมณ์ไม่คงที่ ประกอบกับการคิดและอารมณ์ที่ค่อนข้างอ่อนไหวจึงมีโอกาสเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย

โรคที่เกี่ยวกับการปฏิบัติตน

การดำเนินชีวิตหรือไลฟ์สไตล์ของผู้หญิงทำให้เกิดโรคได้ง่าย เช่น

  • โรคลำไส้อักเสบ

ผู้หญิงมักจะมีความเครียดและความกังวลซึ่งส่งผลต่อการรับประทานอาหาร ทำให้ผู้หญิงมีโอกาสเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารบ่อยกว่าผู้ชาย

  • โรคกระเพาะ

การรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา รวมถึงการไดเอตอย่างผิดวิธีส่งผลให้ผู้หญิงกลายเป็นโรคกระเพาะได้ง่าย เมื่อเป็นแล้วจะทรมานมาก

หากผู้หญิงคนไหนรู้สึกถึงความไม่ปกติของร่างกายควรรีบปรึกษาแพทย์ เพราะการรู้ตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้รักษาได้ทันท่วงที

แนวทางการป้องกันอาการเจ็บป่วย

การป้องกันอาการเจ็บป่วยสามารถทำได้ง่าย ๆ แต่ต้องปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้มีสุขภาพดีตลอดไป

  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
  • ดื่มน้ำอย่างน้อย 6 – 8 แก้วเป็นประจำทุกวัน
  • บันทึกตารรางประจำเดือน เพื่อตรวจสอบความผิดปกติ
  • พบแพทย์ทันทีเมื่อรู้สึกร่างกายผิดปกติ
  • ลดความเครียดระหว่างวัน ทำอารมณ์ให้แจ่มใส

หนทางการมีสุขภาพที่ดีไม่ยากอย่างที่คิด แต่ก็ไม่ง่ายเช่นกัน เพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อนการทำประกันสุขภาพเอาไว้จึงเป็นอีกทางเลือกที่ไม่ควรมองข้าม

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *